{"id":118,"date":"2011-05-22T22:37:12","date_gmt":"2011-05-22T22:37:12","guid":{"rendered":"http:\/\/manu.og-inside.de\/?p=118"},"modified":"2011-05-22T22:37:12","modified_gmt":"2011-05-22T22:37:12","slug":"adios-panama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manu.og-inside.de\/?p=118","title":{"rendered":"Adi\u00f3s, Panama!"},"content":{"rendered":"<p>Nach ca. 10 Tagen in Panama gehts morgen weiter nach Costa Rica. Der Ausreiseflug aus Costa Rica ist &#8222;gebucht&#8220;, sollte also eigentlich nichts mehr schief gehen.\u00a0Von Panama ansich bin ich sehr begeistert und w\u00fcrde gern noch ein bisschen l\u00e4nger bleiben. Allerdings dr\u00e4ngt schon wieder die Zeit (ja, ein Jahr ist wirklick zu kurz!!!) und es warten mit Costa Rica, Nicaragua, Honduras, El Salvador, Guatemala, Belize und Mexiko ja auch von einige interessante L\u00e4nder.<\/p>\n<p>Neben Panama City (Hochhausstadt direkt am Meer und am Kanal) war ich im San Blas Archipel und in Boquete. Highlight war sicherlich San Blas: Ein Verbund aus 365 winzigen Karibikinseln, die zu 95 Prozent ausschlie\u00dflich aus Palmen und Strand bestehen und unbewohnt sind. War insgesamt auf acht verschiedenen Inseln und hab mir auch bei jeder die Zeit f\u00fcr einen kompletten Rundgang (ca. 2 Minuten) genommen. Freizeitprogramm: Korallen-Schnorcheln, sonnen, baden und geniales Seafood mit g\u00fcnstigem panamesischen (?) Rum und Bier genie\u00dfen.<\/p>\n<p>Weiteres Highlight: die Vulkanbesteigung in Boquete ohne Guide, daf\u00fcr komplett in den guten alten Chucks. Von ca. 1500 Metern gings hoch auf 3300 Meter. Und damit wir auch rechtzeitig zum Sonnenaufgang auf dem Gipfel waren, mussten wir um 23 Uhr am Vortag loslaufen. Fazit: Genialer Hike den ich definitiv nie wieder machen m\u00f6chte. Zum einen weil es p\u00fcnktlich zum Sonnenaufgang bew\u00f6lkt war, zum anderen weil jetzt meine Kniescheiben kaputt sind. Man wird halt nicht j\u00fcnger.<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach ca. 10 Tagen in Panama gehts morgen weiter nach Costa Rica. Der Ausreiseflug aus Costa Rica ist &#8222;gebucht&#8220;, sollte also eigentlich nichts mehr schief gehen.\u00a0Von Panama ansich bin ich sehr begeistert und w\u00fcrde gern noch ein bisschen l\u00e4nger bleiben. &hellip; <a href=\"https:\/\/manu.og-inside.de\/?p=118\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-118","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mittelamerika"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119,"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions\/119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/manu.og-inside.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}